入学前必读的超模减肥秘籍
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超模养成|要瘦！要多瘦？
基于“我们看到的超模都很瘦”对不对？没错，那么是先瘦还是先成为超模呢？其实关于模特和瘦的问题本质是这个问题。 ...全文
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揭秘超模们都在上什么样健身课程！
时至今日，科技正在改变着我们的生活，让我们可以在更短的时间内做更多的事情。时间就是金钱这句话放在超模身上恐怕是最适合不过了，30分钟对于她 ...全文
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深扒5位顶级超模的食谱，我发现了一个共同点
减肥不应该只有水煮蔬菜水煮鸡胸肉，突然断绝一切零食美味，只会让你更容易进入“节食-暴食-节食”的无限恶性循环，最后得不偿失。 ...全文
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减肥的人来说，3月是进入春暖花开季节，减肥
对于减肥的人来说，3月是很关键的时间，在这个时间段里，若能成功瘦下来，就可以带着好身材进入到夏天，在夏天的时候穿的很单薄，这就是能凸显出身 ...全文
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一份来自模特的瘦身菜单
很多模特小姐姐都拥有令人羡慕的身材，因为模特对于自己的身材管理十分的严格，所以今天小编就要带想减肥的朋友们看看，模特都是怎么安排减肥食谱 ...全文
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模特小课堂｜练出性感马甲线，大胆炫“腹”！
4个动作，简单、快速、有效！只需要一张瑜伽垫就能轻松搞定马甲线！让拥有炫腹的资本，美美的出街！ ...全文
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模特体重和正常体重的差距 男女身高体重标准
模特体重代表的则是，由于职业需要，她们的体重标准与正常标准有一定的差距。而标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。 ...全文
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加拿大的米蒂恩体重150斤健身后成为模特，虽然
评价女人身材好或差的不是体重，也不是身材的围度，而是要看身材的整体比例。在健身界，想必大家对卡戴珊这个名字是非常熟悉的了，她因为长期坚持 ...全文
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超模和女明星最爱的减肥方法 你一定会入坑
拳击是一项很适合女性塑形的运动，练习拳击对于减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果。 ...全文
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只要做到这5点，你也可以成为“易瘦体质”！
长期节食会导致肌肉流失,导致基础代谢降低,快速进入减肥瓶颈期,一定要吃早餐,道理和节食一样,不吃早餐肌肉会流失,多吃高蛋白低碳低脂的食物,蛋白质能 ...全文
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北京新时代模特学校专注于模特人才的培养与发掘，作为国内深具活力及专业水准和影响力的模特教学
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新时代模特学校包括模特职业培训、模特高考培训、少儿模特培训等多种教育形式，新时代教育主要针
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新时代从多年的教学实践和赛事选手输送表明——只有通过专业的赛前培训，掌握模特表演的专业基础
