• 深扒“维密超模”的健康饮食,吃出逆天身材!

    新时代 2019-06-26 16:15:17

    从19岁就为维密走秀,毕业的时候妥妥是维密台柱子Alessandra Ambrosio,在台上阳光美丽,台下是超级温柔的辣妈。Alessandra Ambrosio用17年的时间交上了42套造型 ...全文

    深扒“维密超模”的健康饮食,吃出逆天身材!
  • 蜜桃臀、马甲线、漫画腿,那些健身的姑娘,后

    新时代 2019-06-22 17:09:11

    蜜桃臀,即桃心型臀,是臀形的一种。这是女性健康、美丽的标志之一,也是女人与生俱来最性感的部位之一,这也是女性心中梦寐以求的、最完美、最理 ...全文

    蜜桃臀、马甲线、漫画腿,那些健身的姑娘,后来美成什么样了?
  • 【超模健身】瘦腿这样才是认真的

    新时代 2019-06-18 17:34:28

    合理正确的运动对健美腿部也很有效,如步行、跳绳、游泳、慢跑、跳健美操等运动,可以帮助腿部肌肉变得结实有弹性,其中最有效的是游泳,运动全身 ...全文

    【超模健身】瘦腿这样才是认真的
  • 模特般身材掌握一天饮食方式!

    新时代 2019-06-08 14:26:44

    想要减重几斤很容易,多数人会采取节食的方式,饮食摄入量的急剧大幅度变化,不仅会影响健康,减掉的重量也多为体内的水分,只要再恢复饮食就会反 ...全文

    模特般身材掌握一天饮食方式!
  • 技能get || 你和魔鬼身材之间,差的就是这份超

    新时代 2019-05-23 14:20:39

    大表姐作为国模之光,是历史上第一个进入《福布斯》年度模特收入排行榜的亚洲模特、第一个代言雅诗兰黛全球的亚裔模特。 ...全文

    技能get || 你和魔鬼身材之间,差的就是这份超模食谱啊!
  • 超模身材都开了挂?除了疯狂食谱,怀孕还要做

    新时代 2019-05-22 13:36:26

    其实她们的超模身材可不是那么容易的,不光是近乎疯狂的饮食,坚持做瑜伽、适当的力量训练都是必不可少的!为了保持苛刻的身材标准,这些超模们每 ...全文

    超模身材都开了挂?除了疯狂食谱,怀孕还要做运动,真的太拼了!
  • 7项模特减肥原则送给你,一定要瘦下来!

    新时代 2019-05-21 11:19:46

    如果你没那么多时间去跑步,就选择跳跃式运动吧,比如跳绳,它能瞬间加速心跳,还能在短时间活动全身,是心肺运动的绝佳替代。 ...全文

    7项模特减肥原则送给你,一定要瘦下来!
  • 跟着Gigi Hadid在家这样练,你也可以拥有超模身

    新时代 2019-05-15 14:00:13

    其实真正的好看并不是你有多瘦,而是拥有紧致的线条和健康的体态,大家更不用依靠刻意的节食去追求体重秤上的数字,想要收获好身材最佳以及唯一的 ...全文

    跟着Gigi Hadid在家这样练,你也可以拥有超模身材
  • 为了keep住好身材,超模们对自己都下过哪些狠

    新时代 2019-05-12 15:17:47

    节食减肥是一个最常见的误区,节食会流失肌肉,使身体代谢减慢,脂肪分解减少,所以节食减下来的是健康的蛋白质和大量的水分!节食减肥还会造成身 ...全文

    为了keep住好身材,超模们对自己都下过哪些狠手?
  • 想要瘦成90斤模特身材多吃这些水果!

    新时代 2019-04-30 15:34:51

    90斤是不少的朋友梦寐以求的事情,因为只要能够瘦到90斤,那么不管什么衣服都能够穿出范来了,毕竟身材好穿什么都好看。而想要瘦成90也是非常难的一 ...全文

    标签: 模特 超模 减肥
    想要瘦成90斤模特身材多吃这些水果!

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