入学前必读的超模减肥秘籍
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超模身材都开了挂？除了疯狂食谱，怀孕还要做
其实她们的超模身材可不是那么容易的，不光是近乎疯狂的饮食，坚持做瑜伽、适当的力量训练都是必不可少的！为了保持苛刻的身材标准，这些超模们每 ...全文
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7项模特减肥原则送给你，一定要瘦下来！
如果你没那么多时间去跑步，就选择跳跃式运动吧，比如跳绳，它能瞬间加速心跳，还能在短时间活动全身，是心肺运动的绝佳替代。 ...全文
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跟着Gigi Hadid在家这样练，你也可以拥有超模身
其实真正的好看并不是你有多瘦，而是拥有紧致的线条和健康的体态，大家更不用依靠刻意的节食去追求体重秤上的数字，想要收获好身材最佳以及唯一的 ...全文
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为了keep住好身材，超模们对自己都下过哪些狠
节食减肥是一个最常见的误区，节食会流失肌肉，使身体代谢减慢，脂肪分解减少，所以节食减下来的是健康的蛋白质和大量的水分！节食减肥还会造成身 ...全文
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想要瘦成90斤模特身材多吃这些水果！
90斤是不少的朋友梦寐以求的事情，因为只要能够瘦到90斤，那么不管什么衣服都能够穿出范来了，毕竟身材好穿什么都好看。而想要瘦成90也是非常难的一 ...全文
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大码超模常年健身能保持优美曲线！
瘦一直是亚洲人所追求的极品身材，而且要瘦成一道闪电，才叫做好身材，所以人们会绞尽脑汁，想尽各种办法让自己变瘦，随着时代的变革，健身成为了 ...全文
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超模减肥天然食物坚持食用拥有“魔鬼身材”！
减肥是最强大的整容手术，我们经常可以看到一些减肥前后的对比，从肉面到锥面，从笨重的身体化身为S形身体。这样减肥的效果是令人羡慕的。 ...全文
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超模食谱 | 千万身价的美不是瘦出来的，是吃出
大KK也开发了一些新鲜吃法，比如在沙拉中加入枸杞这种中式养生法。枸杞的疗效早就得到老中医们的认证，不仅可以增强免疫功能，还可以抗氧化抗衰老 ...全文
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特别羡慕模特的筷子腿，教你拥有超模大长腿！
特别羡慕模特的筷子腿?模特也不是天生的，连Cara都曾经胖到丸子状，你就知道她们也需要用大量力气维持身材。做这几个运动，每天只需要一点时间，坚 ...全文
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维秘模特们的励志减肥瘦身史
节食健美并不在于吃多吃少，而在于食物含的营养成分和热量，以便科学地控制调节饮食。 ...全文
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北京新时代模特学校专注于模特人才的培养与发掘，作为国内深具活力及专业水准和影响力的模特教学
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新时代模特学校包括模特职业培训、模特高考培训、少儿模特培训等多种教育形式，新时代教育主要针
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新时代从多年的教学实践和赛事选手输送表明——只有通过专业的赛前培训，掌握模特表演的专业基础
