在很多人眼中似乎模特很简单,只要长得高身材好,也认为模特赚钱也很容易,只要在T台穿着衣服来回走几趟钱就可以到手了,其实不然。

  老佛爷新宠Kendall Jenner和加州新生代超GiGi Hadid才18岁的她怎么成为炙手可热的超模呢?超模养成的路上他们付出了哪些不为人知的秘密呢?

  为了保持良好的身材,即便去迪拜旅游Gigi也不忘锻炼!你还在吃吗?美貌和气质都是靠努力维持的。

  Caroline Trentini

  全球最红超模Caroline Trentini在佛得角群岛度假,生完孩子的她腿部看不到一丝赘肉!她是如何做到的?有几个妈妈生完孩子依然拥有着少女般的身材?

  Carol在度假也不忘骑单车锻炼腿部!带娃锻炼两不耽误。

  Alessandra Ambrosio

  连续参加了13年维秘Show的Alessandra,跟一帮美模在海滩开party喝椰汁!13年身材不变形怎么做?

  植物能给人带来平和与能量,同时也能锻炼双臂的力量。随处都可以成为健身场所,一个简单的动作,坚持下去,气质和身材逐渐养成。

  Natasha poly

  当今最红俄罗斯超模Natasha poly在马尔代夫度假!腹肌羡煞我等!

  度假还带了私人健身教练健身,可见她多么刻苦!没有人是天生的气质优雅,没有人是天生的身材曼妙,只有后天不懈的坚持,才能获得别人不断羡慕的眼神。

  Candice Swanepoel

  维秘腰最细的Candice Swanepoel在山顶木屋听风化雨!看她的腹肌!

  竟然在飞机上就能做运动,泪流满面!

  Chanel Iman

  曾在《Gossip Girl》中做客串明星的,黑人超模Chanel Iman在迪拜开游艇玩跳伞!

  跑步和远足是Chanel Iman最爱的运动。坚持下去,让习惯成为爱好,超模的养成是需要很大的坚持和放弃的。

  Sigrid Agren

  全球Top15的超模Sigrid Agren在潜水冲浪划帆船。

  Sigrid Agren会做倒立来锻炼手臂的肌肉。让自己的手臂线条更好!这个动作就充分能说明她平时的锻炼程度,不常付出于行动的人有几个人能够做到坚持。

  Devwindsor

  同样是维秘超模的Devwindsor也在迪拜玩的不亦乐乎,注意到她手臂线条了吗?

  Boxing不但可以让全身得到锻炼,而且还能紧致手臂线条与拜拜袖告别哦!

  Josephine Skriver

  被时尚为最甜美的超模Josephine其实是一个热爱极限运动的姑娘,跳伞也能看出的大长腿!

  看那匀称的腿部线条!你学会了吗?

  除此之外,她们还有这样的

  这样的

  这样的

  这样的

  还有这样的!

  这些瘦子都这么努力!你还有什么资格坐那吃!快起来运动吧!