入学前必读的超模减肥秘籍
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健美壮打败病态瘦 女星怎样穿“不露也性感”
人的审美随着时代而变化,也许60年代丰腴才是美,90年代骨感才是美,而现在大家,都以健康为美,没有肌肉线条怎能称得上身材好? ...全文
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健美壮打败病态瘦 女星怎样穿“不露也性感”
人的审美随着时代而变化,也许60年代丰腴才是美,90年代骨感才是美,而现在大家,都以健康为美,没有肌肉线条怎能称得上身材好? ...全文
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做真正时尚潮人,运动潮流也要到位
今时今日,做主流性的「潮人」已不应只单靠华丽外表、满身名牌、特色彩妆等。只怕表面如何粉饰,评价可能得出来的是「品味一般」。 ...全文
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节食是上世纪的事儿:健康塑身12法
减肥几乎成了永恒的话题,为了苗条一点而无所不用其极的人仍旧很多。与其苦苦纠结于卡路里数还承受着节食带来的健康风险,何不选择持久又合理的塑 ...全文
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七种海洋美食 冬季疯狂来瘦身
海产品含有丰富的营养物质,包括蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质,以及钙、锌、硒、碘等一些人体需要的微量元素,而很少或者不含那些让身体发胖的脂 ...全文
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七种美味吃一吃也无妨 零食解馋又减肥
核心提示:下面7种健康零食推荐,运动前和稍微有点饥饿的时候可以吃吃,不仅解馋还有助于减肥。 ...全文
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运动节食还是不瘦 2015不能再犯的减肥错误
到了年末总是聚会不断,正在减肥的你是不是有点发愁呢?不想错过朋友家人的聚餐,但是又怕吃多了减肥计划失败。去年一年也都没少尝试节食、运动, ...全文
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范冰冰版媚娘引发的迷思 唐朝真的以胖为美么
近日《武媚娘传奇》一上映就收视率破表,一众波霸美女为了演绎丰腴之美,全部低胸爆乳出境,波涛“胸”涌堪称闪瞎钛合金狗眼,自古“唐朝以胖为美 ...全文
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名模李艾的塑形日常:五招打造好身材
名模主持人李艾身材一直以来都苗条健康,高挑身材加上修长美腿,简直就是完美比例!赶紧来来看看李艾分享饮食习惯、运动前后心得,推荐健身经验和 ...全文
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胖子最该看的瘦身励志片 看了就有减肥动力
一部轻松的减肥影片不仅能丰富你的生活,还能在减肥方法和精神上给你以指引和鼓励,那么我们就来盘点一下这些瘦身励志片吧!希望你能从影片的酸甜 ...全文