• 国际超模的身材保持秘密

    新时代 2023-06-04 16:34:24

    国际超模们保持身材的秘密在于饮食控制、坚持运动、保持良好的生活习惯和定期进行身体检查。 ...全文

    国际超模的身材保持秘密
  • 超模日常健身计划:打造完美身材

    新时代 2023-05-19 15:20:30

    除了核心训练之外,有氧运动也是超模们日常健身计划中不可或缺的部分。这种运动可以提高心率、增加代谢率并消耗多余脂肪。有氧运动是超模们最喜欢 ...全文

    超模日常健身计划:打造完美身材
  • 轻断食:健康的新趋势

    新时代 2023-05-12 18:40:00

    通过轻断食,人们可以享受美味健康的饮食,并且不必过分限制自己喜欢的食物。这样不仅可以提高生活质量,还可以保持健康。 ...全文

    轻断食:健康的新趋势
  • 能让超模们保持身材的健康饮食

    新时代 2023-04-25 22:57:00

    科学的饮食、健康的生活方式是我们获得美丽身材的基础。 ...全文

    能让超模们保持身材的健康饮食
  • 超模们保持身材的方法

    新时代 2022-12-11 22:56:00

    超模米兰达·可儿她在杂志《Allure》采访中说:“我在纽约和澳大利亚学习综合营养学,这对我来说非常重要。 我喜欢鲑鱼、牛油果、鸡蛋和青汁,我在所 ...全文

    超模们保持身材的方法
  • 如何才能瘦成超模身材

    新时代 2022-10-22 17:39:00

    想要成为顶级超模,她们每天都用心进行各种不同的训练。有时和教练一起进行肌肉紧致练习,有时跳舞,有时也会进行骑自行车或者拳击等运动。 ...全文

    如何才能瘦成超模身材
  • 职业模特们的日常生活

    新时代 2022-10-14 16:00:00

    模特可以针对不同身体部位,选择不同的运动方式。需要消耗脂肪的部位,多做慢跑、动感单车、搏击操等有氧运动,让身体紧致起来。 ...全文

    职业模特们的日常生活
  • 超模们的身材管理法

    新时代 2022-10-12 15:47:00

    想要保持身材并没有什么捷径,更多的是大家的坚持,控制饮食加强锻炼,这些都是大家需要保持的。超模吉娘娘即使是在休假期间也没有放松自己,坚持 ...全文

    超模们的身材管理法
  • 模特们的运动训练

    新时代 2022-10-10 18:12:41

    有氧运动可以增加活力、舒缓压力、放松心情;可以让心脏更强壮,充分把充满氧气的血液送到全身,减少心脏疾病及高血压的发生;可以帮助燃烧体内多余 ...全文

    模特们的运动训练
  • 减肥中的模特都吃什么

    新时代 2022-08-31 09:59:59

    超模们平时秀场内蔬菜沙拉可谓后台最为常见的食物之一,卷心菜、紫甘蓝、扁豆、玉米、黑橄榄等食材不见得有多美味,但等待换衣的短短时间内还是能 ...全文

    减肥中的模特都吃什么

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