作为一模特保持身材已经成为大家工作和生活中不可缺少的部分,而好身材更是模特们最基本的职业素养,别看她们在舞台上光鲜亮丽,私底下她们付出了常人几倍的努力。当然,超模们对自己的身材管理都有一些”态度”,这种态度叫自律。

  模特们在T台上现的自信之美是基于她们对自我饮食、身材、作息等严格的控制,许多人是做不到这一点的。一旦成为模特,保持身材就是生活的一部分。

  但人们常有的误解就是:她们不吃东西,疯狂节食。其实,为了在大量的拍摄任务前有更好的状态,为了适应全球飞的节奏,她们也会保持摄入,但不是随便吃。

  像超模们每除了健身就是瑜伽根本不给自己放松的机会,AA除了每天坚持跑步以外,闲暇时间还会练瑜伽来增加气质,紧致的肌肤,好看的马甲线以及直角肩,更见证了她是个很自律的顶级超模

  伊莉娜平时也喜欢练瑜伽来保持身材,当然,身材好气质也很重要。仅如此,超模身材比平常人要出众一些,这不仅仅只是先天的超模天赋,还有自律与坚持。

  武汉新时代模特学校 http://wh.modelschool.cn/