超模养成记：刘雯4点就起床跑步，雎晓雯每天跑步半小时

[明星美颜] 超模雎晓雯给自己定制的秀前热身方法就是提高健身频率和强度，她每天跑步20分钟到半小时，但是能让让自己全身的肌肉都能被充分的锻炼。