学习、工作经历：

　　1986年-1989年： 湖南省艺术学校话剧专科班(学员)

　　1989年：湖南省话剧团(演员)

　　1990年：北京服装表演队(模特)

　　1997年：签约BMG唱片公司(歌手)

　　1998年：签约广州千秋影视传播有限公司(演员)

　　电影：

　　1991年《不要问我从哪里来》、《花神的女儿》

　　1992年《痴情女子》、《站直了，别趴下》

　　1993年《飞天蜈蚣》

　　1994年《爱情傻瓜》、《危情少女》

　　1996年《五行战士》、《有话好好说》

　　1998年《爱情命运号》、《春天的狂想》

　　1999年《谁的谁心疼》

　　2001年《我晕了》

　　电视剧：

　　1992年《中国模特》

　　1994年《爱情帮你办》、《浮生情缘》

　　1995年《红绒花》

　　1997年《寇老西儿》

　　1999年《真情告白》扮演女一号

　　2000年《霹雳娇娃》扮演女一号

　　2002年《纽约丽人》扮演女一号汤潘、《真情告白》扮演女一号文娜

　　2003年《云之南》扮演女一号雨晴

　　主持：

　　1995-1998年任美国MTV（音乐有限电视网）亚洲总部中国部分节目主持人；主持《天籁村》节目

　　1998年 香港回归一周年CCTV和香港无线大型晚会

　　2000年 中国时常报道

　　2001年 《同一首歌》台湾之行元宵特辑

　　演唱：

　　1994年第一张个人专辑《跟着我飞翔》

　　1997年签约BMG唱片公司

　　1998年《别冲动》

　　2000年《孔雀》

　　模特：

　　1991年全国第二届模特大赛亚军

　　1992年香港中华模特大赛季军

　　广告：

　　联想MODEM形象代言人；

　　安必信瘦身器形象代言人；

　　浪琴手表形象代言人；

　　傲耐家具形象代言人；

　　大显形象代言人；

　　太和服装形象代言人；

　　潘婷洗发水形象代言人；

　　奖励：

　　1991年 美国超级模特大赛中国选拔赛第二届中国十大名模评选亚军；

　　1992年 首届中华模特大赛季军（中、港、台）；

　　1994年 获中国音乐电视大赛优秀奖。