模特台步有很多种走法,例如有时候走台步时会交叉走,那是国外很流行的走法,那样腿看起来会比较美。交叉走法也有分大交叉、小交叉,交叉程度太大的话,走起来比较不稳不好看,但是拍照起来比较漂亮。基本上要走哪一种台步,必须看整场秀的风格,搭配不同的衣服和音乐风格,走起来的感觉也不一样。

  台步一定要做到挺而不僵,柔而不懈,使身体各部位的动作协调起来,调整出一种具有张力的状态。台步可以根据你整体形象有所变化,或胯部摆动大些,或活泼跳跃,或步态平稳。如果现场有台阶的话,支撑腿一定要努力控制身体平衡,使身体轻盈柔美,屈膝时两腿内侧靠紧,脚外展的角度要小。注意千万不要停下来看路,有条件的话提前熟悉一遍场地,算好步子的多少和步幅的大小。

  台步是动态的,它是舞台展示的基本动行素。练习者鞋跟在10厘米以上,可先粗后细。迈步时,出胯带动大腿,提膝(稍屈膝),小腿带动脚,两腿内侧贴近。出脚是直线,落脚时,脚尖稍外撇。后腿随后向前跟进,同时身体重心也及时跟上。脚踝要有力,双脚交替进行,动作连贯,有韵律感。身体上下摆动协调配合,腰是连接上下肢的纽带,其动态的协调性是动作的关键。

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