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小超模的步态节奏感应该怎么练习?

新时代 2022-05-17 18:48:49 0条评论
能根据不同的音乐节奏去调整自己的步伐节奏,这就是内心节奏的控制和外部的动作表达。

小超模的步态节奏感应该怎么练习?

  可能通常大家都会觉得模特就是不停的在T台上走来走去,有什么可学的呢?其实并不是的,模特在练习步态的时候不仅仅需要练习良好的形体更需要在正确步态的同时学会听节奏感。一个优秀的模特不仅仅需要站的挺拔,步伐标准,最大的难度就是与此同时踩住节奏点。能根据不同的音乐节奏去调整自己的步伐节奏,在台上的定位造型、转身、包括上场和下场都是含有记住的,不与现场的音乐节奏所脱节。不要做到千篇一律,以不变应万变的感受。这就是内心节奏的控制和外部的动作表达。

  作为一名小模特,在听到一首陌生的音乐的时候如果找不到音乐的拍子,那么可以先拍手数拍子,每拍一次手都在音乐的重拍上,如果可以找到音乐的重拍节奏,可以再配合上脚点踩节拍,如此循环,就可以找到音乐的节拍了,在T台上行进过程中会更加的灵动有节奏感

  节奏感的步伐训练又分为快中慢。

  1.快速的节奏感步伐训练:

  在行进过程中,在身体不变形的情况下步伐可以释放到身体可以所控制的范围内的最大,在落脚的时候重心是向上提的,落地的脚不要停留时间过久,整体感觉偏活力。

  2.中速的节奏感步伐训练:

  中速节奏的步态是最常用的步态,也是比较好掌握,在保证身体重心要向上提的同时,更要保证身体的核心力量控制稳住身体。每次出腿的时候压住上半个身子,注意腿部发力,可以加上胯部的摆动,用力点在两个腿之间。

  3..慢速的节奏感步伐训练

  在慢速的步态行进中,要注意落脚时间增加,脚下踩实,步子幅度加大,胯部幅度加大,步速放慢。每个局部动作在音乐节奏下应该清晰、舒缓、平稳的展示出来。

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