• 如何拥有超模般的身材

    新时代 2021-07-01 10:25:34

    优美的形​体‍是成为一名优秀的模特必须具备的条件,形体动作是服装表演艺术的语言。虽然美貌是天生的,但是优雅的体态却来自平时的培养。可是想拥 ...全文

    如何拥有超模般的身材
  • 学习超模们的运动方法

    新时代 2021-06-30 11:39:55

    模特的训练是持之以恒的坚持,是日复一日的自律,是要学会承担训练中的失败,学会接受舞台上的荣耀。 ...全文

    学习超模们的运动方法
  • 超模的减肥法则

    新时代 2021-06-21 09:58:24

    当大家在观看秀场超模们表演的时候有没有羡慕过超模们的完美身材呢?其实他们的身材也不是天生就有的,更多的也使用过后天的健身锻炼积累出来的。 ...全文

    超模的减肥法则
  • 超模们的饮食法则

    新时代 2021-06-17 10:17:08

    生活需要仪式感,模特们也不例外。在网上我们看到超模们的身材的时候是不是也会好奇过他们平时的一日三餐都是什么样子的呢? ...全文

    超模们的饮食法则
  • 模特们应该如何保持身材

    新时代 2021-06-09 09:50:59

    模特们的身材管理永远是经久不衰的话题,但是在我们知道怎么锻炼之前我们先对标准的模特身材有一个了解。 ...全文

    模特们应该如何保持身材
  • 模特如何通过健身保持身材

    新时代 2021-05-07 09:27:02

    健身的时候我们是要选择适合自己的,尤其是模特训练的时候不要互相之间攀比啊,这样很容易让自己受伤,也根本没有办法练出效果的。 ...全文

    模特如何通过健身保持身材
  • 超模上台前的护肤教程

    新时代 2021-04-20 10:23:11

    根据自己皮肤的状态去选择性的护肤才是最快解决肌肤问题的最好办法。 ...全文

    超模上台前的护肤教程
  • 模特们需要注意的健身误区

    新时代 2021-04-09 10:11:23

    正确的健身方式会让模特的形体得到很好的改变,也会让身心更加的舒畅,所以正确的健身方式对于大家来说是很有必要的。 ...全文

    模特们需要注意的健身误区
  • 超模们的健身法则

    新时代 2021-03-30 09:42:40

    混合间歇和高低强度训练,会对整个运动过程带来很大的帮助,长期做同一种运动容易疲乏,只有科学的搭配训练才是可以的。对于模特来说只要是适合自 ...全文

    超模们的健身法则
  • 超模们的饮食瘦身法则

    新时代 2021-03-24 11:41:01

    减肥并不是单靠节食就可以瘦下来的,而且节食的副作用很大,如果一旦恢复正常的饮食就会反弹回去,所以只要找对方法,即使不节食也可以减肥。这也 ...全文

    超模们的饮食瘦身法则

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