入学前必读的超模减肥秘籍
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日常减肥禁忌饮食你吃了几种？
减肥减的好，那要吃的妙。掌握小技巧，不怕瘦不了。很多时候咱们减肥的效果和饮食有着很大关系，好的饮食习惯甚至不要运动就可以让我们不自觉的变 ...全文
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今年最时尚的发型绝对有你心仪的一款
2017国内最流行的发色时尚发型，每一个时尚造型都有独特气质和时尚感，看看今年流行的发型有几个是你看中适合你自己的。 ...全文
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健康运动减肥绝对疯狂让你瘦到底
提到减肥，最健康有效的方法当然是运动，因为运动减肥能够增加体内脂肪和糖的消耗，让身体自然地消耗掉多余的脂肪。今天小编就为大家介绍了五种健 ...全文
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日常练瑜伽减肥该怎样吃更好
练瑜伽可以修身养性释放压力，现代人由于长期处于工作生活的高压力状态下，往往忽视身体发出的信号，而这些生理信号本可以保护我们不受压力和疾病 ...全文
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夏季炎热吃什么水果减肥 帮你轻松瘦身又健康
夏季是水果很丰富的季节，很多水果都在夏季纷纷上市，水果对我们有很大的益处，多吃水果同时也可以帮我们减肥。那么，夏季吃什么水果减肥好呢。 ...全文
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吃水果能减肥不减反升看看是什么原因所致
现代瘦身是女性一生都在做的事业，你有没有为了减肥而每天晚上只吃水果的经历呢？很多人都认为，水果中含有丰富的维生素，能够补充身体所需要的营 ...全文
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跑步确实可减肥如果没跑对也瘦不了
跑步，是一项非常有效的减肥运动。跑步每小时所消耗的热量比游泳、跳绳、打羽毛球都高。可是也有人说，我已经很努力地跑了好久，为什么还没有瘦下 ...全文
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土豆有一种吃法竟能有很好减肥效果
减肥一直是个经久不衰的话题。特别是当天气一天天热起来，身上的肉肉无处可藏时，减肥行动便迫在眉睫。人人都知道减肥的不二法则“管住嘴、迈开腿 ...全文
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生活妙招减肥不反弹助你瘦出小蛮腰
减肥是每个爱美的女人一生的事业。如果你有漂亮的脸蛋，但身材却臃肿不堪，那你就算不上一个完美的女人。什么减肥最快不反弹随着现在生活节奏越来 ...全文
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夏天护肤 | 什么样的水果皮有美容护肤功效
美味的水果人人都爱吃，水果皮呢?自然是被扔到了垃圾箱!可是你知道吗，这些被你扔掉的水果皮可是有很多营养的，有的还有美容功效哦，一起看看有哪 ...全文
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新时代从多年的教学实践和赛事选手输送表明——只有通过专业的赛前培训，掌握模特表演的专业基础
